FITNESS ZÓNA

Pro někoho znamená fitness prostředek k dosahování špičkových sportovních výkonů, pro jiné to je možnost zbavit se některých zdravotních problémů, třeba bolesti zad nebo hlavy.

KARDIO ZÓNA

V naší kardio zóně naleznete vše potřebné pro maximální spalování tuků a pro získání Vaší kondice.

Kardio stroje jako steppery, rotopedy, běžecké pásy a elpiticaly.

ALPINNING

Alpinning je revoluční a unikátní skupinové pohybové cvičení na mechanickém trenažéru.Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně vyvinutých trenažérech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost. Tento originální program byl vyvinut pro lidi každého věku a úrovně zdatnosti.

POWER PLATE

Power Plate pracuje na principu přenášení vibrací do svalů, které jsou nuceny rychleji pracovat, reflexivně se stahovat a roztahovat. Tím se stává celý trénink intenzivnějším. Cvičení na Power Plate je jednoduché, bezpečné a efektivní.