Po - Pá: 8 - 21 hod.

So: 9 - 14 hod.

Ne: 14 - 20 hod.

kalendář
» «
Říjen
po út st čt so ne
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Osobní tréninky

SVĚŘTE SE DO RUKOU PROFESIONÁLA!

 

Ať už je Vašim cílem zhubnout, přibrat nebo se jen udržovat v kondici, pravidelný a kvalitní trénink s dobrým osobním trenérem Vás dovede k cíli tou nejefektivnější cestou. Výhody cvičení s trenérem jsou např. reagování na Váš momentální fyzický a psychický stav, stálý dohled na správné provedené cviků,  neustálá motivace atd.

 

Osobní trenérka Vám sestaví tréninkový plán šitý přesně na míru a v neposlední řadě Vám pomáhá hlídat Vaše stravování.

Nabízíme osobní tréninky posilovací, kondiční, TRX, Pilates nebo Power plate.

 

TRENÉRKY:

 

LOLA

 

 - absolventka oboru tělesná výchova a sport, Kijevská vysoká škola

 - odborná trenérka s 30 letou praxí

 - dlouholetá praxe s lidmi trpícími nadváhou

 

CERTIFIKÁTY:

2012 - Alpinning

 

 

KRISTÝNA

-absolventka FSpS MU - specializace fitness trenérství a oboru Tělesná výchova a sport na UK FTVS

 

CERTIFIKÁTY

2018 - 3D PUMP

2017 - TRX for Yoga

          Jóga jako nástroj uzdravení I. a II.

          Vývojová kineziologie

          Břicho ze všech stran

2013 - TRX GSTC

2012 - Power Plate

          Alpinning

          Masér pro sportovní a rekondiční masáže

2011 - trenér volejbalu 3. třídy

 

ANIČKA

 

CERTIFIKÁTY:

2014 - Alpinning

KIRA

 

CERTIFIKÁTY:

2014 - Osobní trenér

          Port De Bras

SABČA

- absolventka Sportakademie v Berlíně, 10 let praxe jako skupinový instruktor

CERTIFIKÁTY:

2017 - Osobní trenér

           Výživový poradce

           fitness trenér A, B

2014 - Alpinning

© 2012 Ladies fitness Liberec | Příhlásit se